La gestion du temps par les neurosciences

Name: La gestion du temps par les neurosciences
Start: 2023-09-19
End: 2023-09-19
Location: En distanciel

Objectifs / Bénéfices :
– Être capable de gérer efficacement et durablement son temps, ses priorités et son énergie personnelle.
– Savoir trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle sans imputer l’une ou l’autre des parties.

Contenu de l’intervention :
– Le monde change et nous demande de nous adapter de plus en plus. Apport sur l’infobésité, l’individuation et l’innovation.
– Qu’est-ce que le temps et comment est-il perçu ? Définition, Perception, Relativité.
– Présentation de la base de notre conférence.
- L’EFFICACITE : Réaliser le plus de taches dans un temps imparti.
- L’EFFICIENCE : Utiliser le moins d’énergie pour chaque tache réalisée.
- L’EQUILBRE PRO PERSO : Savoir où mettre l’énergie et quand.